Сегодня провели короткую зарядку в рамках проекта «Зарядись!»
Регулярная физическая активность — это лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и залог долголетия. Наши инструкторы подготовили комплекс упражнений, доступный каждому, независимо от уровня подготовки. Такие практики уже становятся неотъемлемой частью современных корпоративных программ по укреплению здоровья.
⁣
Проект «Зарядись!» предлагает готовые комплексы упражнений, которые можно выполнять прямо в офисе — даже в повседневной рабочей одежде.
Узнать больше о проекте и посмотреть упражнения можно здесь vk.com/zaryadisrb
⁣
 Благодарим всех участников за приверженность здоровым привычкам! Присоединяйтесь к проекту «Зарядись» и будьте здоровы!
⁣