Сегодня руководители структурных подразделений подали отличный пример: сразу после оперативного совещания провели короткую зарядку в рамках проекта «Зарядись!».

Присоединяйтесь и вы!
Несколько минут физической активности в течение дня — это простой, эффективный и доступный способ снять усталость, взбодриться и сохранить высокую работоспособность без отрыва от дел. Такие практики уже становятся неотъемлемой частью современных корпоративных программ по укреплению здоровья.

Проект «Зарядись!» предлагает готовые комплексы упражнений, которые можно выполнять прямо в офисе — даже в повседневной рабочей одежде. 
-Узнать больше о проекте и посмотреть упражнения можно здесь vk.com/zaryadisrb

Начните свой путь к бодрости прямо сейчас!